Innehållsförteckning, näring och RDI för Solroskärnor (SALTÅ KVARN / SALTÅ KVARN AB)

Solroskärnor innehåller

Solroskärnor innehåller: Ekologiska solroskärnor naturella

*Läs alltid på förpackning för att vara säker! Innehåll kan ha ändrats eller blivit fel!

Näringsinformation

Solroskärnor´s innehåll visas per 100 g, har ett näringsindex på 418 och dess RDI (Rekommenderat Dagligt Intag) baseras på:


Energifördelning

Näringsämne Mängd
Fett 50.0 g
Kolhydrater 13.0 g
Protein 23.0 g

Energiinnehåll

Näringsämne Mängd
kcal 580.0 kcal
kJ 2421.0 kJ

Vtiaminer

Näringsämne Mängd RDI
Vitamin B1 2.3 mg
209.0 %
Vitamin E 28.0 mg
350.0 %

Mineraler

Näringsämne Mängd RDI
Järn 6.8 mg
45.0 %
Magnesium 355.0 mg
127.0 %
Natrium 0.0 mg
0.0 %
Zink 5.1 mg
73.0 %

Fettsyror

Näringsämne Mängd
Mättade 5.2 g
Enkelomättade 9.5 g
Fleromättade 32.7 g

Enkelomättade Fettsyror

Näringsämne Mängd
Omega 9 0.0 g

Fleromättade Fettsyror

Näringsämne Mängd RDI
Omega 3 0.0 g
0.0 %
Omega 6 0.0 g
0.0 %

Sockerarter

Näringsämne Mängd
Sackaros 1.7 g